Le Nihon Tai Jitsu Club Suresnes a mis en place un stage gratuit d’initiation à la self défense destiné aux femmes de plus de 15 ans. Encadré par des enseignants, diplômés d'État.
Cette initiation permet de survoler les différentes thématiques et techniques de défense, du geste simple au plus compliqué avec la méthode SARC.
Un des principes du SARC : "On improvise, on s'adapte, on domine !
Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression par étranglement, les femmes doivent apprendre à se défendre, à vaincre leur peur surtout et à acquérir les bons réflexes pour mieux porter leur coup. Depuis quelques années, le public féminin est très demandeur de ce type de formation, c'est pourquoi nous avons souhaité programmer un stage découverte. L'objectif du stage est de faire connaître des techniques simples de défense mais aussi pourquoi pas de susciter des envies pour continuer l'apprentissage dans notre club.
Le stage a eu lieu le dimanche 15 septembre 2024, une trentaine de participantes entre la matin et l'après-midi.
Un prochain stage sera organisé en mars 2025
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Forum des associations de Suresnes le 07 septembre 2024
Une très bonne journée avec un peu de pluie et une belle démonstration par nos élèves. Cette démonstration sera mise sur le site prochainement.
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Le Nihon Tai Jitsu Club Suresnes met en place un stage gratuit d’initiation à la self défense destiné aux femmes de plus de 18 ans. Encadré par un enseignant, diplômés d'État, le stage se déroule le dimanche 14 janvier 2024 de 9h à 16h30 au gymnase des cottages.
Cela permettra d'appréhender différentes thématiques et techniques de défense, du geste simple au plus compliqué avec la méthode SARC.
Un des principes du SARC : "On improvise, on s'adapte, on domine
Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression par étranglement, les femmes doivent apprendre à se défendre, à vaincre leur peur surtout et à acquérir les bons réflexes pour mieux porter leur coup. Depuis quelques années, le public féminin est très demandeur de ce type de formation, c'est pourquoi nous avons souhaité programmer un stage découverte. L'objectif du stage est de faire connaître des techniques simples de défense mais aussi pourquoi pas de susciter des envies pour continuer l'apprentissage dans notre club.
Le stage a eu une cinquantaine de participantes entre la matin et l'après-midi.
Un prochain stage sera organisé en septembre 2024
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